IMSS declara que la carne asada es saludable

Para quienes todavía dudan que comer carne asada no es saludable les recuerdo que comiéndola en porciones correctas, es decir, 30 gramos, forma parte de una dieta saludable, informó el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Sonora.Así que no esperes mas, que se arme la carnita asada!

Pero recordemos que la carne asada se carga de calorías por el guacamole o la salsa, por ejemplo.

Lo que hace que la carne asada sea alta en calorías pues claro es agregarle mas complementos, como seria una cerveza, tocino, queso, salsa, tortillas y demás.Al igual que un rico pozole, la carne asada puede ser un alimento saludable, siempre y cuando el consumo sea en porciones moderadas y no se acompañe con bebidas azucaradas, ni con un exceso de guarniciones.

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